病情分析：描述的情况分析，这种情况一般考虑是局部用量过多或者方面的问题引起脊椎压迫神经引起手脚发麻。目前建议是，如果情况一直没有好转，建议及时去医院做一个相关的检查。平时尽量不要保持同一个姿势过长时间。同时可以增加一些室外运动和体育锻炼。