2012-09-16 377人阅读
问题描述： 屁股大腿粗要怎么才能瘦下来
医生回答(3)
病情分析：你好，这种体形有多长时间了？平时吃饭量大吗？饭后注意运动吗？做什么工作的？年龄有多大了？这种情况，要注意，增加运动量，特别是腰部和腿部的运动量，平时腰部多转一下呼啦圈运动，跳绳，踢毽子。注意适当节食，保持心情舒畅。生活规律，合理睡眠。
病情分析：你好，这种体形有多长时间了？平时吃饭量大吗？饭后注意运动吗？做什么工作的？年龄有多大了？这种情况，要注意，增加运动量，特别是腰部和腿部的运动量，平时腰部多转一下呼啦圈运动，跳绳，踢毽子。注意适当节食，保持心情舒畅。生活规律，合理睡眠。
病情分析：女性，由于生理结构的原因，所以本来就比较容易出现屁股大，大腿粗的问题。而且，中国女性缺乏身体锻炼，久坐，导致臀部和大腿的肌肉比较松驰，形状不好，所以才会有这种困惑。想解决屁股大，腿粗的问题，最根本的办法当然还是积极参加体育锻炼，一些专门的体操都有助于改变这种状况。不过，要坚持下来才可以。