病情分析：

浑身冷害怕手脚冰凉、出冷汗、尿频可能是肾阳虚、脾阳虚、肾气虚等病。

1、肾阳虚

肾阳虚又称命门火衰，是肾脏阳气不足引起的，可能与劳累过度、久病伤肾、七情所伤等因素有关，患者可能会出现腰酸软冷痛、畏寒肢冷、神疲乏力、夜尿多、男子遗精、女子白带清稀量少等症状。建议患者可以在医生指导下使用右归丸、金匮肾气丸等药物进行治疗。同时，患者也可以遵医嘱通过针灸、拔罐等方式进行治疗。

2、脾阳虚

脾阳虚又称脾胃阳虚，是指脾脏之阳气不足，可能与劳累过度、久病失调、饮食不节、先天不足等因素有关，患者可能会出现腹痛、腹胀、大便稀溏、畏寒肢冷、肢倦乏力、面色萎黄、舌苔白滑等症状。建议患者可以在医生指导下使用附子理中丸、六君子汤等中药进行治疗。同时，患者也可以通过艾灸、拔罐等方式进行治疗。

3、肾气虚

肾气虚又称肾气不足，是肾脏之气不足，可能与劳累过度、久病、性生活过度等因素有关，患者可能会出现腰膝酸软、小便频数清长、夜尿多、男子遗精、女子白带清稀量少等症状。建议患者可以在医生指导下使用金锁固精丸、无比山药丸等药物进行治疗。同时，患者也可以在医生指导下通过针灸、拔罐等方式进行治疗。

除此之外，还可能是心阳虚、肾阴虚等原因导致的，建议患者及时去医院就医，明确具体的病因后进行对症治疗。

病情分析：您的这个情况考虑是属于阳气不足，气血循环不畅，四肢失养导致的。建议您可以用右归丸来温补阳气，或则可以外用艾叶煎水泡脚，或则长期艾灸足三里也能起到不错的效果。平常生活上多运动，规律生活，注意保暖不要受凉，饮食上要少吃生冷的食物。