病情分析：据上所述 ，临床工作中脱位后建议固定一月左右，避免过早运动，关节韧带尚未完全修复，病情复发加重病情给机体带来不适反应现象。生活中注意休息固定患部，减少活动加强营养增加抵抗力，补充维生素微量元素，按时复查治疗处理及康复锻炼身体。