我每天感觉瞌睡多、是啥原因呢?

2012-09-07 897人阅读

问题描述: 我每天感觉瞌睡多、是啥原因呢?

医生回答(4)

病情分析:您好!中医学认为,经常打瞌睡表示脾胃功能不好。中医古书早有记载,脾胃之虚,怠惰嗜卧。夏天嗜睡,因为暑热耗伤元气,有损精神;冬天如果经常嗜睡,表示身体阳气不足或脾虚湿热。 经常思虑过多,好动脑或饮食控制失当的人,往往伤脾,影养脾运化能力。当脾胃功能欠佳时,容易气血不足,气血两虚的结果是,脑部供氧不足,易昏沈嗜睡。建议调整作息时间,调理饮食或多运动可以改善打瞌睡。

2023-03-09 举报

病情分析:您好!中医学认为,经常打瞌睡表示脾胃功能不好。中医古书早有记载,脾胃之虚,怠惰嗜卧。夏天嗜睡,因为暑热耗伤元气,有损精神;冬天如果经常嗜睡,表示身体阳气不足或脾虚湿热。 经常思虑过多,好动脑或饮食控制失当的人,往往伤脾,影养脾运化能力。当脾胃功能欠佳时,容易气血不足,气血两虚的结果是,脑部供氧不足,易昏沈嗜睡。建议调整作息时间,调理饮食或多运动可以改善打瞌睡。

2018-12-28 举报

病情分析:因为不知道你的年纪,你也没提供更多的症状和检查,所以不好判断具体的原因。如果年纪比较小的话,通常,劳累,睡眠不足,工作压力和精神压力大,另外,脑供血不足,都可能是容易嗜睡的原因。这种情况多数要考虑有气虚,脾虚湿盛等方面的问题,可以从健脾祛湿角度进行针对性用药,另外,如果有睡眠不足的话,要注意平时的生活习惯,不要熬夜才好。

2017-08-03 举报

病情分析:病情分析:考虑是脾气虚引起的,脾主困,所以老是觉得发困,没精神,
指导意见:调整作息饮食或多运动可以改善打瞌睡。运动能强化心肾,带动气血循环,有利肺部做气体交换,肺强,脾也跟著强,即使体内有湿阻碍,也能一一化解去湿。
意多喝开水,多吃容易消化的食物,注意不吃生冷,油炸,辛辣食物

提问者对于答案的评价:
askEI69K:谢谢你的回答

2012-09-07 举报

追问:具体吃什么药物、就可以把我这瞌睡多的毛病治好。

回答:用乌骨鸡或者大红公鸡,用人参,枸杞,红枣,当归炖,少加盐。很有效果哦。另外还要检查血脂、血糖、甲状腺功能等。平时注意多锻炼,饮食中应注意选择,另外早上起床前空腹喝水可以改善血脂稠症状。

追问:是不是与甲状腺有关系。大夫你的医疗技术水平高吗?

回答:技术高低到没有比较,但我能认真对待每一位患者,病人恢复健康才是对我价值肯定!查一下T4T4,看甲状腺功能就知道了!有必要到医院进一步检查等,以除外病理性的原因。 对无明显原因者,则不必忧虑,要对自己的生活重新进行调整,白天要集中精力工作,并安排一些有兴趣的活动,还要加强体质锻炼。中午可小睡片刻,夜间则要保证睡眠质量,这样白天就会有充沛的精力。

追问:我近几天检查一下,按照大夫所指点的药方去试一下能否改变我的病情。

回答:归纳一下,以下几个方面都会成瞌睡多1、夜间睡眠差,或睡眠时间过短; 2、有睡眠呼吸暂停,即睡眠中有呼吸间歇现象; 3、患有发作性睡病; 发作性睡病多在青春期以后起病,年龄一般在15~25岁之间。主要症就是白天嗜睡,表现为不分时间、地点犯困,如与客人谈话都会突然哈欠、侧身便睡。发作性睡病一般不会引起其他器质性病变,早治疗以避免病情发展 。 4、肥胖:体重超重也会增加白天过度困倦; 5、抑郁症:可能是白天过度困倦的主要诱因,在接受抑郁症治疗的人当中,白天感到过于困倦的几率是正常水平的3倍。 6、糖尿病:白天过度困倦应除外糖尿病,糖尿病的人白天过度困倦的几率较常人为高。 7、营养不足:营养不足容易导致困乏爱睡。能量摄入降低了,会引起困倦,多吃一点蛋白质食物就会好好转。 8、甲状腺机能减退:甲减患者由于基础代谢低,常有嗜睡的表现。

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