病情分析：

爬山后左膝盖疼多考虑是过度劳累引起的，也可能是软组织损伤、膝关节炎等原因导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。

1、过度劳累

若是平时生活中经常从事重体力劳动，可能会加重膝盖部位负担，会影响局部血液循环，会出现酸胀、疼痛等现象。患者可以注意多加休息，避免过度劳累，也可以通过局部热敷的方式进行改善。

2、软组织损伤

如果长期从事重体力劳动，可能会使局部软组织损伤，会出现局部红肿、疼痛等现象。患者可以立即通过冰袋冷敷的方式进行缓解，一段时间后可以通过热敷的方式进行改善。

3、膝关节炎

如果长期从事膝关节活动，可能会使膝关节出现退行性病变，会出现关节疼痛、关节僵硬、关节肿胀等症状。患者可遵医嘱口服双氯芬酸钠缓释片、布洛芬缓释胶囊等药物进行改善，还可以通过微波理疗的方式进行缓解。

除此之外，也可能是半月板损伤、类风湿关节炎、髌腱炎等疾病引起的，建议及时就医治疗，以免延误病情。

病情分析：从资料来看考虑有膝关节半月板损伤、腰椎间盘突出症的情况，可考虑进行理疗、热敷，外贴膏药，应用非甾体消炎止痛药、活血化瘀药物、氨基葡萄糖等药物治疗，暂时避免剧烈运动、重体力劳动，注意保暖防潮，是否遗留后遗症取决于治疗情况，病情较重者有可能会引起活动功能障碍。

病情分析：针对你目前的情况，首先考虑还是外伤引起的局部关节肌肉或肌腱损伤甚至韧带可能，可能会导致局部疼痛或者关节活动受限，目前磁共振的检查也提示存在膝关节的损伤。至于腰椎间盘突出这个和你膝关节的症状是两个问题。建议好好休息，避免劳累吧，这段时间尽量就不要负重活动了，关节也要限制活动，如果自己忍不住，那就局部制动一段时间。药物的话，吃点消炎止痛的药或者通筋活络的药，以及外用的膏药都是可以的。半月板的损伤，如果症状严重的话，有些也是要手术的。

病情分析：病情分析：半个月前，爬山回来后，左膝盖疼痛并且不能打弯医院做了MR，诊断结果是：1.左膝关节内侧半月板后角损伤;髌上囊少量积液。L4|5椎间盘中央型突出
指导意见：建议注意休息，局部物理治疗，睡硬板床，应用腰痛宁胶囊，双氯芬酸钠缓释片，消痛贴膏观察

病情分析：病情分析：你好，这种情况一般考虑髌骨软骨软化症
指导意见：建议休息，服用氨糖美辛治疗，必要时手术治疗，可以治愈的，祝早日康复