病情分析：病情分析：气血不足、情志损伤、阴血亏虚、痰热内扰肝胆、劳累过度、饮食失节等原因都会导致多梦。
指导意见：建议平时生活有规律，按时作息，避免情绪刺激。可以口服安神补脑液、百乐眠胶囊治疗。另外注意有无肾虚、气血亏虚的情况。

提问者对于答案的评价：
askXL9RK：谢谢！

追问：性生活低下，长期出大汗。冬腊月额头太凉。不知咋的？

追问：额头用手拍打感觉舒服一点。晚上没睡好，白天头昏。不舒服