病情分析：病情分析：这情况经常饮用酸奶可以有效解除便秘。
指导意见：平时要注意多喝水，多吃蔬菜，少吃辛辣油炸等刺激性的食物，不久坐勤活动，不熬夜。

追问：请问有没有什么有用解决便秘的药物 比如开塞露这些平时药房可以买到的家常药

回答：可用同仁堂麻仁润肠丸治疗。 开塞露，主要是运动，饮食调理，药物最好少用，有副作用。