病情分析：病情分析：你好！根据描述，首先注意饮食的问题，要少食多餐，低脂肪、清淡饮食，避免刺激性食物；不宜吃的过饱，特别是晚餐；睡前不要吃东西。
指导意见： 另外就要注意是否胃部的问题了，严重的话建议口服兰索拉唑，胶体果胶铋胶囊等，从而减少酸性胃内内容物对食管粘膜的损伤。不放心的话可以去看下医生的