病情分析：病情分析：做俯卧撑胳膊酸轻微疼痛这种情况可见于劳累导致，另外可见于平时缺乏锻炼引起。
指导意见：锻炼身体要根据身体的情况来定，如果疼痛不是很严重，可以继续做，但是不要锻炼过度。