病情分析：

脚底凉腰疼很可能是受凉引起的，也可能是腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄等原因引起的，需要根据不同的原因选择针对性的治疗。

1、受凉

如果平时不注意身体的保暖，可能会导致受凉，从而出现局部酸胀、疼痛等症状。患者可以通过局部热敷的方式来缓解，平时也应注意休息，不要过度劳累。

2、腰椎间盘突出症

可能是长期劳累、外伤等原因引起的，可能会导致腰椎间盘突出压迫周围神经，从而出现下肢麻木、疼痛等症状。患者可以遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物辅助改善，平时要注意保持充分的休息，避免长时间站立。

3、腰椎管狭窄

可能是先天性发育不良、腰椎退变等原因引起的，可能会导致腰椎管狭窄，压迫周围神经，从而出现下肢麻木、疼痛等症状。患者可以遵医嘱使用甲钴胺片、维生素B1片等药物辅助改善，如果药物无法改善，可以在医院通过脊柱融合术、椎板切除术等手术方式进行治疗。

除此之外，还可能是腰椎骨质增生、腰椎骨折、末梢神经炎等原因引起的，建议患者及时到医院通过检查明确病因，然后在医生指导下采取针对性的治疗。

病情分析：腰膝凉痛与受风受凉受湿。风湿，中医痹证，肝肾虚弱，肾阳虚，缺钙，骨质增生等有关。建议到医院检查确诊。也可以找中医辨证用中药治疗。或服正清风痛宁，万通筋骨片，双氯灭痛片，天麻丸，尼美舒利等治疗。也可烤电，砂烫，热敷等理疗治疗。