2012-07-24
问题描述： 强迫症的最佳自我治疗方法谁知道，求解答。
医生回答(1)
东振明
盖德神经症研究中心 其他
病情分析：强迫症无论是找医生还是自助，有一点都是很重要的，那就是都要依靠自己的力量。只是在治疗师的指引下更加容易找准方向，在高焦虑的状况下不容易迷失。强迫症的形成的确是很多的过去经历、性格基础和环境慢慢累积并且互相作用而来。所以强迫症的去除也是需要一个过程。可以先理清自己的症状，然后逐个克服。