病情分析：你这种情况是自慰过度引起的，控制频次，注意生活规律应该是可以恢复的，控制后对以后影响不大。

提问者对于答案的评价：
：谢谢您

追问：我没有性经历，请问自慰坚持的时间长呢还是正常的性行为会坚持的时间长呢？自慰多长时间一次属于正常？谢谢您！

回答：自慰没具体时间标准，一般男性做爱3分钟以上就是正常的。

追问：请问多长时间自慰一次不会对身体有害？一周一次行吗？谢谢您

回答：自慰没具体时间标准这个和体质有关，建议十天或半个月一次为好。