2012-07-22
问题描述： 我想戒掉自慰可是戒不了怎么办
医生回答(1)
闫铁 医师
同济大学附属口腔医院 外科
病情分析：戒掉手淫自己的心理调节才是最重要的。治疗以预防为主，用精神治疗、心理疏导的方法，注意生活规律与生活调节，避免穿着太紧衣裤，按时睡眠，晚餐不宜过饱，睡眠不宜仰卧和俯卧，晚餐不宜刺激性饮食如烟、酒、咖啡、辛辣之品。祝您身体健康！