病情分析：

拉单杠胳膊拉伤，可通过一般治疗、物理治疗、药物治疗等方式改善。

1、一般治疗

单杠属于一种剧烈运动，在运动之前没有做好热身运动，可能会使手臂肌肉受到拉伤，从而出现剧烈疼痛、红肿等症状。如果症状不是很严重，患者可以通过多休息的方式进行改善，也可以通过冰袋冰敷等方式进行处理，从而收缩毛细血管，有助于症状的缓解。

2、物理治疗

如果患者拉伤的情况比较严重，还可以通过超短波理疗、红外线烤电等方式进行处理，在一定程度上可以促进局部的血液循环，也可以达到止痛等目的。

3、药物治疗

如果患者已经出现剧烈疼痛的情况，患者可以遵医嘱使用活血止痛膏、麝香虎骨膏等药物进行治疗，也可以配合使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行改善。

此外，患者还可以通过中医治疗等方式改善症状，如中医推拿、针灸等。如果症状比较严重，建议患者立即就医。

病情分析：你好，你在拉单杠的时候韧带拉伤，出现了手臂疼痛的症状，目前已经有一个月了，这种情况可能是由于韧带撕裂的原因导致的。所以如果您出现手臂疼痛，首先要看具体疼痛的部位，同时可以采取局部热敷按摩理疗等方法进行治疗，必要时可以进行局部的封闭治疗。

病情分析：你好，你在拉单杠的时候韧带拉伤，出现了手臂疼痛的症状，目前已经有一个月了，这种情况可能是由于韧带撕裂的原因导致的。所以如果您出现手臂疼痛，首先要看具体疼痛的部位，同时可以采取局部热敷按摩理疗等方法进行治疗，必要时可以进行局部的封闭治疗。

病情分析：您的情况是外力作用出现的手臂韧带拉伤出现淤血肿胀疼痛，---无菌性筋膜炎现象，建议您屏蔽运动，与提拉较重物品。建议口服氯唑沙宗片骨筋丸，强筋健骨丸配合治疗，外用扶他林软膏或红花油，配合烤电治疗，必要时局部热敷，针灸，泡澡配合治疗