病情分析：

理光头一般可以让头发变粗变硬，但是效果并不明显。

理光头通常是利用特殊的光源照射在头皮上，从而起到改善头发的作用，但是效果并不是特别明显。头发变粗变硬通常是由于内分泌失调所造成的，可以在医生的指导下，服用养血生发胶囊、维生素B6片等药物进行治疗。同时还要注意调整饮食习惯，适当吃黑芝麻、黑木耳等食物，能够促进体内的新陈代谢，对头发的生长有一定的好处。

日常生活中养成良好的生活习惯，保持充足的睡眠，避免长期熬夜、过度劳累等，适当进行体育锻炼，比如跑步、爬山、打球等，可以增强自身抵抗力。如果头发出现脱落的情况，可以及时到正规医院的皮肤科，通过毛囊检测、皮肤镜检查等方式进行确定，根据检查结果，可以通过植发手术的方式进行治疗，通常能够达到改善头发变粗变硬的目的。

病情分析：经常剃光头有助于头发的生长的，谢谢你的咨询。