2012-07-12
问题描述： 精神紧张，有恐惧感，强迫症
医生回答(3)
病情分析： 你好， 心理治疗强迫最有效的方法，目前国际上最先进的治疗方法当属正念行为疗法。通过正念行为疗法的治疗，可以建立平等心、改变和想法的关系，增加心理弹性，像其他人一样正常的工作、学习和生活。
病情分析：焦慮情緒會帶來諸多的心理問題，比如恐怖，比如強迫。通過藥物和心理治療，可以幫助你學習情緒的自我覺察和疏導；促進情感表達和交流，學著尋求身邊的情感支持和陪伴；保持良好的夫妻關係，包括和諧的性愛關係，都會幫助緩解焦慮情緒，促進身心和諧。
病情分析：你这种情况都是心理原因引起的，建议到心理科检查确诊及时做心理疏导帮助改善。