请问脱水蔬菜,比如说西兰花,胡萝卜,大

2012-07-06

问题描述: 请问脱水蔬菜,比如说西兰花,胡萝卜,大

医生回答(1)

病情分析:病情分析:会让蔬菜的大量维生素物质和水分的流失,所以吃起来跟新鲜蔬菜比,是比不上新鲜蔬菜的
意见建议:脱水后的蔬菜基本上是没有什么营养了,蔬菜中的很多营养成分大多不耐高温,而且蔬菜中的很多维生素都是水溶性的,经脱水处理后造成大量损失。

2012-07-06 举报
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