病情分析：

髌骨骨折手术后一般需要40天左右才能弯腿，具体需要结合患者的恢复情况来判断。

髌骨骨折手术后，患者需要一定的时间进行康复治疗。一般在术后40天左右，患者的骨折部位可能会恢复得比较好，没有出现骨折端移位的情况，此时可以在医生的指导下适当进行弯腿训练，如果患者恢复得比较好，能够进行正常的弯腿训练，一般可以在80度以上，如果患者恢复得比较差，可能需要在100度以上。

在进行训练的同时，患者也可以遵医嘱适当服用一些营养药物，比如维生素D滴剂、碳酸钙D3片等，能够促进骨折处的愈合，还可以防止肌肉萎缩，对身体恢复有一定的帮助。在训练时，患者要注意控制训练的时间，避免长时间训练，以免引起肌肉劳损，影响身体健康。同时，患者也要注意避免过度劳累，以免影响骨折处的恢复。

病情分析：您好，很高兴为您解答。您现在髌骨骨折，术后已经三个月了。膝关节屈伸功能还很差。现在膝关节的周围的等待软组织已经粘连严重。建议您去专业的康复理疗科去进行康复。或者找专业的中医，中药医师辅以中药予锻炼。如果锻炼不开，可以试着去北京积水潭，去进一步诊治。