2021-06-29 179人阅读
问题描述： 怎样才能让脚变长还有身高变高想要短时间
医生回答(1)
牛啸博 副主任医师
内蒙古自治区人民医院 骨科
病情分析：这个身体的发育都是遗传控制的，后天的因素很难改变。身高的发育年龄，一般的时候低于18岁，超过18岁，骨骺线已经闭合，就很难再继续发育身高的。所以这种情况可以考虑不熬夜，因为生长激素夜间熟睡的时候最容易分泌，另外就是多运动，比如跑步，跳绳等运动，有助于自己身高的发育，还有就是顺其自然。