2012-06-19 489人阅读
问题描述： 中午12点睡觉对身体好吗?
医生回答(3)
病情分析：
中午12点睡觉对身体一般不是很好，中午睡觉时间建议保持在半小时到一小时。
中午睡觉时间建议保持在半小时到一小时，因为中午是人体精力和体力最旺盛的时期，睡眠能够恢复体力和精力，能够缓解疲劳，对身体有一定的好处。如果中午睡觉时间过长，可能会导致晚上出现失眠的情况，而且睡眠时间过长，也会导致体内的血液循环减慢，从而出现身体乏力的情况，因此不建议中午长时间睡觉，建议保持在半小时到一小时。
在日常生活中，要保持良好的生活习惯，早睡早起，保证充足的睡眠，晚上不要熬夜，有利于身体健康。同时也可以适当吃一点新鲜的水果和蔬菜，比如香蕉、火龙果、黄瓜等，能够补充身体所需要的维生素，也可以适当参加体育锻炼，比如跑步、游泳、练瑜伽等，能够增强自身抵抗力。
病情分析：这个需要注意根据具体的情况考虑的,偏头痛主要是表现为偏侧头部反复发作的中重度的搏动性头痛的，一般是持续4-72小时的，需要注意有无睡眠不佳及压力过大的情况，有无长期低头颈椎病的，有无嗳气泛酸及恶心呕吐的注意休息减少低头看看怎么样，不缓解的话看看头颅核磁共振检查及脑电地形图看看
病情分析：你好，这个情况主要是因为脑血管供血不足引起的，建议做脑血流图检查
追问：谢谢……不过请问李大夫，做脑血流图检查需要多少钱？做完之后又要做什么事情呢 也许还需要治疗？
回答：你好，脑血流图检查费用不高，100元左右。确诊是脑血管供血不足的需要用血管扩张剂治疗