2012-06-17
问题描述： 心情烦躁,爱着急。
医生回答(2)
病情分析：心中的感受，確實需要不斷去面對和表達；總是淤積，就會形成心理癥結。敢怒而不敢言，情緒難以排解，反復思慮就是在試圖代謝這些情緒。試著表達和交流，試著尋求身邊的情感支持和陪伴，包括保持和諧的夫妻關係，心中才能順暢。
總是感覺不公，也是一種個性特點，多半和自己的內心有關。總是覺得委屈，感覺無助和孤單，其實也會引發憤怒和焦慮情緒。容易被外界激起情緒，就像是個火藥庫，隨時會被點燃。你需要學著覺察和疏導自己的情緒，學著善待和接納自己，對外界也會多些寬容和體諒。接受心理諮詢和治療，可以幫助你管理自己的情緒。
病情分析：你这种情况应该是心理有焦虑障碍，是心理原因引起的，建议做心理疏导帮助改善。