病情分析：是否与脾胃虚弱有关系 可中医生面诊后用中药调理治疗 避免精神压力。

提问者对于答案的评价：
ask8BBN3：谢谢

追问：中医也是这么说，说我胃寒脾虚。不过我吃了中药后，效果有好转，常发，请问吃什么药好点。长期吃会有副作用不？
可以从饮食方面调吗？怎么调？