病情分析：你好，抽血检查甘油三酯3.0是有点偏高，这种情况可以先不用药物治疗，通过控制饮食和运动的方法来控制血脂。平时注意不要吃脂肪和胆固醇含量高的食物，不要吃动物内脏，多吃一些新鲜的蔬菜水果，不要熬夜，保证睡眠，尽量多运动，可以定期复查。