病情分析：

舌头发涩，最近有时想吐又吐不出来，多考虑是饮食不当、脾虚湿困、肝胆湿热等引起的。

1、饮食不当

若患者长期暴饮暴食，可能会导致食物堆积在胃肠道内，从而出现舌苔厚腻、口苦、恶心等症状。建议患者调整饮食，可逐渐缓解。

2、脾虚湿困

脾虚湿困是指脾气虚弱，导致运化水湿的作用减退，使水湿内停，从而引起舌苔厚腻、恶心、食欲不振等症状。患者可遵医嘱服用参苓白术散、香砂六君丸等药物治疗。

3、肝胆湿热

肝胆湿热是指湿热邪气蕴结肝胆，疏泄功能失常的病理变化，临床表现为口苦、胁肋胀痛、恶心、呕吐等。患者可遵医嘱服用龙胆泻肝丸、茵胆平肝胶囊等药物治疗。

此外，还可能是肝火旺盛、胃火旺盛等引起的，建议患者及时就医治疗。

病情分析：能缓解，可能是慢性胃炎肠胃功能紊乱所致，处理；一是不吃生冷刺激难消化食物，二是服用一段时间三九胃泰和果胶铋和吗丁啉