病情分析：你好，你的这种情况考虑是神经衰弱的表现，可能由于平时长期处于精神紧张压力过大导致的，建议药物可以吃点安神补脑液，补维生素维生素b复合片等调理一下，建议平时规律作息，养成良好的生活习惯，饮食营养，多吃新鲜蔬菜和水果，多喝水，另外加强体育锻炼活动，增强体质，睡前可以温水泡泡脚或喝杯热牛奶，听听舒缓的轻音乐，对睡眠都有一定的安眠效果。

病情分析：你好，你的这种情况考虑是神经衰弱的表现，可能由于平时长期处于精神紧张压力过大导致的，建议药物可以吃点安神补脑液，补维生素维生素b复合片等调理一下，建议平时规律作息，养成良好的生活习惯，饮食营养，多吃新鲜蔬菜和水果，多喝水，另外加强体育锻炼活动，增强体质，睡前可以温水泡泡脚或喝杯热牛奶，听听舒缓的轻音乐，对睡眠都有一定的安眠效果。

病情分析：你好，气血不足、情志损伤、阴血亏虚、痰热内扰肝胆、劳累过度、饮食失节等原因都会导致多梦。建议平时生活有规律，按时作息，避免情绪刺激。可以口服安神补脑液、百乐眠胶囊治疗。另外注意有无气血亏虚的情况。