2012-04-26 702人阅读
问题描述： 跑步有时有时腿使不上劲可有时跑的又很轻松
医生回答(3)
病情分析：
跑步有时有时腿使不上劲可有时跑的又很轻松可能是缺乏锻炼、缺钙、腰椎间盘突出症等原因导致的。
1、缺乏锻炼
如果平时缺乏锻炼，突然进行跑步等剧烈运动，可能会导致肌肉疲劳，出现上述症状。建议可以循序渐进地进行跑步，逐渐增加运动量。
2、缺钙
如果平时不注意饮食，经常挑食、偏食，可能会导致身体缺钙，导致肌肉痉挛，出现上述症状。建议可以遵医嘱服用碳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙口服液等药物进行治疗。
3、腰椎间盘突出症
腰椎间盘突出症可能会压迫神经根，导致神经根支配的肌肉出现放射性疼痛、麻木等症状。建议可以遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、甲钴胺片等药物进行治疗。
除此之外，还可能是下肢静脉血栓形成、髌骨软化症等原因导致的，建议及时就医治疗。
病情分析：目前跑步出现腿没有力气的情况，主要考虑是有一定的骨质疏松的情况，最好多补充一些钙剂，也可以应用一些葡萄糖酸钙，配合鱼肝油等进行调理这个疼痛主要考虑是有肠道的问题，主要是饮食上注意不要吃凉的和辛辣的食物，同时经常对腹部进行局部的热敷，看症状是否有所好转
病情分析：您好，可运动前稍微锻炼身体，有个热身的阶段，平时加钙片看看。