病情分析：

小朋友总是扁桃体发炎，可以通过增强免疫力、注意卫生、避免过度劳累等方法进行预防。

1、增强免疫力

小朋友身体免疫力较差，对细菌、病毒等病原体防御能力较弱，容易受到病原体侵袭。平时可以多带小朋友参加户外活动，多进行体育锻炼，如跑步、游泳、打羽毛球等，以增强免疫力。

2、注意卫生

家长应注意小朋友的个人卫生，勤换洗小朋友的衣物、被褥、玩具等。在外出时尽量佩戴口罩，以免病原体通过呼吸道飞沫传播。

3、避免过度劳累

如果小朋友经常过度劳累，容易导致免疫力下降，从而增加患病的风险。因此，应避免小朋友过度劳累，平时应注意休息，保证充足的睡眠时间，也可以多吃富含维生素的蔬菜和水果，如菠菜、胡萝卜、橙子、猕猴桃等，有利于增强免疫力。

除此之外，还可以通过接种疫苗等方法进行预防。平时家长应注意室内通风，保持室内清洁卫生。如果小朋友出现扁桃体发炎的症状，应及时带小朋友就医治疗，以免延误病情。

病情分析：你好，还是孩子的抗病能力差，一是加强营养，二是多晒太阳，三是到医院检查一下电解质看看，根据检查结果对症处理