病情分析：

腰间盘突出一般是指腰椎间盘突出症。腰椎间盘突出症是否能跑步机锻炼，需要根据病情的严重程度进行判断。如果患者病情较轻，可以适当跑步机锻炼，如果患者病情较重，则不建议跑步机锻炼。

1、可以适当跑步机锻炼

如果患者腰椎间盘突出症的情况比较轻微，没有明显的不适症状，或者是症状较轻，此时可以适当跑步机锻炼，可以促进全身血液循环，能够增强腰部肌肉，对于腰椎间盘突出症有一定的好处。但是患者需要注意跑步机锻炼时，控制好跑步的时间，避免长时间跑步，以免引起不适症状。

2、不建议跑步机锻炼

如果患者腰椎间盘突出症的情况比较严重，出现了腰部酸胀、疼痛等症状，且症状没有得到及时控制，则不建议跑步机锻炼。因为跑步机属于一种负重运动，此时进行跑步机锻炼，可能会加重腰椎间盘突出症的情况，不利于身体健康。建议患者可以适当进行舒缓的运动，如游泳、打太极拳等，可以缓解腰部肌肉，有利于身体健康。

建议腰椎间盘突出症的患者，需要及时就医，在医生指导下进行治疗。患者可以在医生指导下服用营养神经的药物进行治疗，如甲钴胺、维生素B12等。对于疼痛症状较严重的患者，则可以遵医嘱使用布洛芬、塞来昔布等非甾体抗炎药进行治疗。如果患者通过保守治疗效果不佳，则需要通过手术的方式进行治疗。

病情分析：腰椎间盘突出一般可以用跑步机锻炼。
腰椎间盘突出症是较常见的疾病之一，主要是由于腰椎间盘各部位，如髓核、纤维环和软骨板的稳定。特别是髓核发生不同程度的退行性改变后，在外力因素的作用下，椎间盘的纤维环断裂，髓核组织从后部或椎管的断裂处凸出或脱落，导致相邻脊神经根受到刺激或压迫，导致腰痛，一条或两条下肢麻木、疼痛等一系列临床症状，一般可以通过手术治疗。手术治疗的最佳方法是椎间孔镜微创技术，具有创伤小、恢复快的特点，是目前治疗腰椎间盘突出症的主流方法。
建议患者减少活动，尽量卧床休息，防止复发。

病情分析：您提出的问题。腰间盘轻微突出，可以用跑步机进行锻炼吗？如果没有腰腿疼痛，麻木功能障碍等不适症状，可以的。但是不要做剧烈运动，要慢跑。建议生活中注意调养，减少腰部活动，避免剧烈运动和重体力劳动，避免负重行走，避免久坐久站等。必要时到正规三甲以上医院骨科检查一下。

病情分析：针对你目前的情况，考虑腰椎病可能很大，伴有腰椎间盘突出或者腰肌劳损可能，这个跟你长期的劳累，不良的姿势都是有关系的，包括坐姿和睡姿，重点还是你自己平时的保养，保养比治疗更重要。跑步去锻炼当然是可以的，但是也不要过度。建议平时不能长时间保持一个姿势坐在那里，不能长时间从事重体力活动，要注意劳逸结合。可以吃点消炎止痛的药，也可以吃点通经活络的药。还可以尝试一下针灸电疗，以及推拿等，对症状缓解有帮助。症状严重的话也可以尝试牵引。一般总是先考虑保守治疗，只有保守治疗效果差，或者症状十分严重，才考虑手术，因为手术也是有风险的。

病情分析：你好；这种情况应该先不拿跑步的。应该完全稳定后没有任何的症状再锻炼。