2012-04-07 875人阅读
问题描述: 心情麻木.情感麻木怎么办
医生回答(4)
闫振文 副主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院 神经内科
病情分析:
通常情况下,心情麻木、情感麻木可能是正常现象,也可能是抑郁症、精神分裂症等原因导致的,建议患者根据自身情况,选择合适的治疗方式。
1、正常现象
若患者近期压力较大,可能会出现心情烦躁、情绪不佳等情况。一般属于正常生理现象,建议患者可以适当进行户外散步、爬山等体育锻炼,有助于排解压力,保持愉悦的心情。
2、抑郁症
抑郁症主要与遗传、心理社会等因素有关,患者可能会出现情绪低落、兴趣减退、焦虑、思维迟缓等症状。建议患者可以在医生的指导下,服用盐酸帕罗西汀片、盐酸舍曲林片等药物进行治疗。同时,还可以通过认知行为疗法、精神动力学治疗等方式进行心理治疗。
3、精神分裂症
精神分裂症主要是由于遗传、个人心理特质、外伤、感染等因素引起的。患者可能会出现幻觉、错觉、思维混乱、焦虑、抑郁等症状。建议患者可以在医生的指导下,服用阿立哌唑片、奥氮平片等药物进行治疗。同时,还可以通过无抽搐电痉挛治疗、认知行为治疗等方式进行物理治疗。
除此之外,还可能是脑出血、脑梗死等原因导致的,建议患者及时去医院就医,明确疾病,对症治疗。
刘毅君 副主任医师
湖南省脑科医院 成人精神科
病情分析:根据提供的问题考虑你之前得了失眠症状,这个时候感觉自己害怕出现一些失眠,也很容易导致你出现睡眠的,你之前有发生过一些高危的性生活啊,这个时候导致自己出现焦虑症,而且情感也开始麻木,这是典型的精神过度的因素。目前建议你注意放松心情的同时,要多和别人进行沟通的,晚上如果有出现失眠症状,这个时候建议你可以口服解痉的药物,可以口服米氮平片或者是口服安定片的。
向柳平 副主任医师
黄石人福医院 临床心理科
病情分析:如果说心情麻木了,情感麻木了,头晕脑胀,开心不起来,那么这个不符合焦虑症的特征。患者睡觉睡不着,一到睡觉的时候就着急起来,越着急越睡不着,形成一个恶性循环,这个倒是睡前焦虑。患者害怕自己得了绝症,天天害怕,这个是有现实事情所导致的。这个是正常的,一个合法性的,想处于这个问题也很简单,多查几次就完了,查到第12个月没有事情就不用担心了。
高福玲 主任医师
解放军沈阳705医院 其他
病情分析: 抑郁症是心理失调的常见病。治疗抑郁症最有效的不是药物,而是心理,即“认识疗法”。“认识疗法”的三顶原则是:1、你的一切情绪,都是你的思想或认识所产生的,“你目前的思想状况怎样,你也就感觉怎样。”2、当你感到抑郁时,是因为你的思想完全被“消极情绪”所控制、整个世界好象在黑暗的阴影笼罩之下。你往往相信事实真如你所想象的那样糟糕。3、消极思想几乎总是带有严重的歪曲性,它是你几乎一切痛苦的唯一原因。 当你感到沮丧时,你可以根据下面10个方面去分析思考,你会发觉你是在愚弄自己: 1、绝对化的思想。你把一切事物都看成泾渭分明?好象一个平时成绩优秀的学生偶尔得了一次“良”,于是便认为自己是彻底的失败者。这种思想“会使你无休止地怀疑自己,认为不论做什么总不会及格。” 2、过于普遍化。由于有过一次不愉快的经历,你就认为在别的事上也会同样倒霉。如一个羞怯的男青年邀一个姑娘约会,被拒绝后,他对自己说:“我永远也得不到约会了,我终生将是孤独和悲惨的。” 3、精神过滤。你看到事物的消极一面,脑中就总是想着它,好象戴上了一个特殊镜片的眼镜,把一切积极的东西部过滤了。于是你很快得出结论,认为每件事都是消极的。 4、自我轻视。看到周围的佼佼者的许多长处,可自己的一些愿望却无力实现,因而产生自卑心理,遇事总想着自己不行。 5、武断地乱下结论。你设想别人瞧不起你,但不去检验设想正确与否,你展望未来,尽是灾难。 6、放大与缩小。即把自己的缺点放大,优点缩小,歪曲本来面目。