病情分析：从你描述情况来看，触摸的可能是宫颈口，但是因为正常状态下，宫口距离阴道口的应该在五厘米以上的，从你描述情况来看，可能还是跟子宫脱垂等有一定的关系，建议平时不要提重物，不要过于剧烈活动的，如果继续严重的话，是需要做子宫盆底的悬吊手术的 。