病情分析：人不可狂妄自大，更不可妄自菲薄。建议，树立我是最棒的信念，并时刻提醒自己暗示自己。多想想自己成功的事情，逐步树立自信心。多参加集体活动，以便建立和谐的人际关系。多和朋友沟通交流，诉说心中的烦忧，减轻自我的压力。