病情分析：

两条腿酸胀无力感觉很累很凉多考虑是过度劳累引起的，也可能是缺钙、下肢静脉曲张等引起的，可根据病因选择合适的治疗方式。

1、过度劳累

若患者长期从事体力劳动或者是剧烈运动，可能会导致肌肉处于紧张的状态，进而可能会出现四肢乏力、酸胀等症状。患者要适当的休息，一般症状可自行缓解。患者也可通过局部热敷或按摩的方式促进血液循环，缓解不适症状。

2、缺钙

若患者挑食、偏食或者是长期吃单一的食物，可能会导致身体中的营养成分不足，此时就可能会出现缺钙的情况。患者可能会出现腿部酸胀、疼痛等症状。患者要均衡饮食，多吃些营养丰富的食物，为身体补充营养。患者还可遵医嘱口服碳酸钙片、葡萄糖酸钙片等药物，补充身体所需的钙元素，缓解不适症状。

3、下肢静脉曲张

若患者长期久坐或者是久站，可能会导致下肢静脉回流受阻，此时就可能会引起下肢静脉曲张，患者可能会出现下肢水肿、酸胀、乏力等症状。患者要避免长时间久坐或者久站，可适当的抬高下肢，缓解水肿。患者还可遵医嘱口服迈之灵片、地奥司明片等药物，促进静脉回流，缓解不适症状。

除此之外，还可能是腰椎管狭窄、腰椎间盘突出症、类风湿关节炎等引起的，建议查明病因后再进行治疗。

病情分析：一般频繁手淫可以导致身体虚弱，炎症等疾病发生，也可以影响免疫力。建议不要再手淫了，防止出现异常影响。另外出现注意力不集中，还要注意是不是脑供血不足，气血亏虚等异常疾病，也可以到医院内科做下血常规，血压，脑CT等相关检查，看是否有异常，根据检查治疗。平时要注意避免不良刺激，不要看色情视频和色情书籍，注意饮食营养。

病情分析：您好，男性频繁手淫容易导致前列腺炎和尿路感染和导致精神状态不好,乏力,性欲低下,阳痿早泄，影响工作和学习,甚至影响生育.建议不要穿过于紧的内裤.不要接触性刺激的图片和声音等.有睡眠需求的时候再上床睡觉.早晨不要念床,醒来后及时起床.以免想入非非.根据中医辨证，补肾治疗。