病情分析：

晚上下肢凉冷多考虑是环境因素导致的，也不排除是肾阳虚、气血不足等原因引起的，可以根据不同的原因选择针对性的治疗。

1、环境因素

如果晚上睡觉的房间温度比较低，并且没有做好保暖工作，可能会导致局部的血管收缩，出现下肢发凉的情况。可以通过提高房间温度的方式改善，平时要做好保暖工作。

2、肾阳虚

如果平时过度劳累，可能会导致体内的肾气不足，出现肾阳虚的情况，并且可能会导致畏寒肢冷、腰膝酸软等症状。可以遵医嘱使用右归丸、金匮肾气丸等药物辅助改善，平时要避免剧烈运动，可以多吃一些温补类的食物，例如羊肉、韭菜等。

3、气血不足

如果平时过度节食，可能会导致体内的气血不足，出现气虚和血虚的情况，并且可能会引起畏寒肢冷、自汗等症状。可以遵医嘱使用八珍颗粒、十全大补丸等药物辅助改善，平时要避免过度节食。

除此之外，也有可能是心阳虚、脾阳虚、肾阳虚等原因引起的，可以在医院通过检查明确病因，然后就诊治疗。

病情分析：针对你目前的情况，考虑腰椎病可能很大，伴有腰椎间盘突出或者腰肌劳损可能，这个跟你长期的劳累，不良的姿势都是有关系的，包括坐姿和睡姿，重点还是你自己平时的保养，保养比治疗更重要。最主要的表现就是长时间坐那里的时候，或者劳累干体力活的时候，或者弯腰拿东西的时候，就会腰痛。腰椎不好的人，晚上睡觉的床垫舒适性很重要，太硬太软都不好。是否有同时合并关节炎也是要警惕的。建议平时不能长时间保持一个姿势坐在那里，不能长时间从事重体力活动，要注意劳逸结合。可以吃点消炎止痛的药，也可以吃点通经活络的药。还可以尝试一下针灸电疗，以及推拿等，对症状缓解有帮助。症状严重的话也可以尝试牵引。一般总是先考虑保守治疗，只有保守治疗效果差，或者症状十分严重，才考虑手术，因为手术也是有风险的。

病情分析：你好，这种情况可能与两种原因有关系的，一个就是和椎间盘突出有关系的，另外一个就是和脉管炎有关系的。所以建议到医院骨科或是血管外科就诊看一下比较好，可以做一个核磁共振检查及下肢血管的超声检查，应该是可以明确诊断的。检查清楚后具体的对症治疗就可以了。

病情分析：你好！这种情况可能是神经末稍炎或下肢血栓等问题造成的，可以热敷按摩缓解一下

追问：你好，平时也有热敷和辅助治疗的，就是晚上睡觉症状特别明显，影响到睡眠。白天就没这感觉。就平时也是上身不冷，穿衣服不多，下身就是要穿几条裤子。