病情分析：你的这种情况应该是姿势不好，诱发的劳损性疼痛的，也有可能本身有肩周炎的，需要到骨科做个人工检查看看，如果是肩周炎所致，可以做局部的理疗治疗的，腋下的疙瘩，需要到外科检查，有可能是淋巴结炎或者是毛囊炎所致，都可以先试试用碘伏涂擦治疗的。