2012-01-24
问题描述： 紧急问题：总打呵欠？
医生回答(1)
王玉堂 主任医师
北京军颐中医医院 其他
病情分析：你好，像你这种情况应该在晚上早些睡觉，通常9点就应该躺下休息了，在睡觉前不要接触太刺激心情的事情，还可以多喝些牛奶有助于睡眠。