病情分析：高血糖是指血液内的糖含量增高 ，多与体内胰岛素分泌不足或者利用障碍、糖代谢紊乱引起。高血脂是指血液内的胆固醇和甘油三酯含量增高，多与长期进食高脂油腻食物和运动减少有关。您说的麦片牛奶可以吃，也可以吃米粥作为早餐，日常还需要进行适当的体育运动和定期检测血糖数值，避免长期禁食高脂高钠食物。