病情分析：宝妈可以使用外用药物治疗 。如果出现了严重耳部不适感最好去医院详细检查看看，根据检查结果准确判断，选择合适治疗方法。平时注意禁食辛辣刺激性的食物最好，多喝些温开水避免上火。哺乳期可以多吃些高蛋白高营养的食物增强体质有益于乳汁分泌