病情分析：您好，根据您的描述，主要是肾虚导致的，建议根据中医辨证，补肾治疗。

追问：这个不是心理因素吗？我们准备要宝宝，张罗了一个月了还是这样，我怕他心理有阴影了，怎么样给食补呢？或者让他心理能放松些。求具体的方法。谢谢

回答：您好，根据您的描述，与心理因素关系不大，主要是肾虚导致的，可以多吃羊肉，狗肉，动物肾脏，韭菜等等进行食补，主要应该根据中医辨证，补肾治疗。