病情分析：首先这种情况考虑患者可能是由心理压力过大而导致患者出现一些焦虑情绪，所以其实最主要的治疗还是要鼓励患者，但有这种不良情绪来临的时候你学会和这种自己两个情绪和平共处一会，或许一会这种不良的情绪就会消失了 。同时建议这种情况患者要学会做，自己要做真实的自己，去接纳日常生活中的事件。