病情分析：

元气不足一般是气虚。气虚是指由于元气不足引起的一系列病理变化及证候。

元气是人体内最基本的气，是人体内最根本的气，由肾中的精气、脾胃吸收的水谷精微、肺吸入的清气、心气所化生的血液等物质组成。气虚患者多表现为面色苍白无力、头晕心悸、气短乏力、自汗、倦怠乏力、语言低微等症状。治疗方法通常以补气为主，患者可遵医嘱使用补中益气丸、四君子汤等药物进行治疗。

气虚患者在日常生活中应注意休息，避免劳累，适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳、散步等，有助于增强体质，同时还需注意饮食调理，可适当食用补气的食物，例如山药、白扁豆等。需要避免食用耗气的食物，例如香蕉、甘蔗或者是丝瓜等。同时，患者还需调整生活习惯，避免熬夜，保持充足的睡眠，早睡早起。另外，患者还需避免在睡前饮用浓茶，咖啡等饮品，以免导致病情加重。如果患者症状持续，建议及时就医治疗。

病情分析：
元气不足逐渐出现 气虚 的症状，有：易感冒、睡不安神、精力减退、易疲劳但到医院检查，有没有毛病，这是典型的元气亏虚；还表现在：脸色发黄、活动后气虚、手脚发凉，女性的痛经、月经不调、盆腔炎症等都是元气不足的表现。治疗可以根据临床表现症状等分别用药治疗。

提问者对于答案的评价：
ask8MJ1D：医生见描述如见患者，诊断精确，又提出好的建议，真是感激不尽。

追问：谢谢医生的回答。患者就有睡不安神，精力减退，易疲劳，脸色发黄，活动后气虚，痛经等症状。如果喝要，您有什么比较好的建议吗？

回答：一是可以找中医辨证用中药治疗，也可以服乌鸡白凤丸，八珍益母丸等治疗。

病情分析：你好，一般的情况元气不足的情况可以引起的。这种情况一般的情况可以采用玉屏风散药物治疗一下的。饮食要清淡丰富的。另外检查有无缺钙的情况。

追问：谢谢医生的回答。患者的饮食的确很单一，缺钙与否也没有检查过。

回答：你好，首先饮食要改变一下的。还有平时注意不要过于劳累的。