2011-12-20 747人阅读
问题描述: 月子里舌苔发白发厚是怎么回事
医生回答(3)
病情分析:
月子临床是指产褥期,产褥期产妇舌苔发白发厚多考虑是饮食不当、情绪不佳、脾胃虚弱等原因引起的,可以根据不同的原因选择针对性的治疗。
1、饮食不当
如果在产后不注意饮食,经常吃一些比较油腻的食物,可能会导致出现舌苔白厚、口臭等症状。患者可以通过调整饮食的方式改善,平时可以多吃一些清淡易消化的食物,例如鸡蛋羹、蔬菜粥等。
2、情绪不佳
产妇在产后如果经常处于紧张、焦虑等情绪中,可能会引起上述情况。可以通过适当听舒缓的音乐,或者是多与家人朋友沟通的方式改善,保持积极乐观的心态。
3、脾胃虚弱
如果产妇在产后脾胃功能比较虚弱,可能会引起腹泻、舌苔白厚等症状。可以遵医嘱使用参苓白术散、人参健脾丸等药物辅助改善,平时可以多吃一些清淡易消化的食物,例如瘦肉粥、蔬菜粥等。
除此之外,也有可能是身体受凉、脾胃湿热、胃肠道功能紊乱等原因引起的,需要及时在医院通过检查明确病因,然后在医生指导下采取针对性的治疗。
病情分析: 失眠分很多种,不建议吃西药,可以吃点中成药。
中成药的分类:养血安神、镇静安神等
要弄清属于哪一类
我来给你从失眠临床角度解答问题:情况比较严重你去最好去本地的医院找 个专家治疗,也可以来上海。失眠的人常常难以诱导师自己进入睡眠而苦恼。其实早期的轻度失眠,经过自我调理 的办法就常可得益,具体归纳如下:
(1)平常而自然的心态。出现失眠不必过分担心,越是紧张,越是强行入睡,结果适得其反。有些人对连续多天出现失眠更是紧张不安,认为这样下去大脑得不到休息,不是短寿,也会生病。 这类担心所致的过分焦虑 ,对睡眠本身及其 健康的 危害更大。
(2)寻求并消除失眠的原因。造成失眠的因素颇多,前已提及,只要稍加注意,不难发现。原因消除,失眠自愈,对因疾病引起的失眠症状,要及时求医。不能认为:失眠不过是小问题,算不 了 病而延误 治疗。
(3)身心松驰,有益睡眠。睡前到户外散步一会儿,放松一下精神,上床前或洗个沐浴,或热水泡 脚,然后就寝,对顺利入眠有百利而无一害。诱导人体进入睡眠状态,有许多具体方法,例如 :放松功,已在民间流传,可以借助。