病情分析：加强锻炼，多参加一些有意义的集体活动，并有意识的表现自己。多结交朋友多沟通交流。加强体育锻炼，体质增强了，也会有帮助的。把自己成功的事例，每天想几遍，增强自信心。
明知山有虎偏向虎山行，相信自己是最棒的！