病情分析：高血压跟家族遗传不规律生活和饮食以及动脉硬化等等有关系 。一旦确诊高血压需要长期坚持规律口服降压药物在医生指导下根据血压高低调整用药，切勿随意停药，低盐低脂饮食！避免辛辣油腻食物饮食清淡，定期监测血压预防并发症！适当进行运动锻炼。冬天由于寒冷血管收缩会引起血压高这种情况在医生指导下调整用药就可以！