病情分析：恋爱五年，面对分离，你感觉难以接受，也是人之常情。恋人相处，需要互相感受和尊重，持续的表达和交流，才能了解彼此的情感需求，互相配合，互相满足，关系才能维系。看得出，你很依恋他，你所要求的情感浓度也很高。而他，未必如此。这就是人和人之间天然存在的差异，也是你需要面对和接受的基本现实。
不断怀疑，是因为在意，所以害怕失去，你似乎总在担心想像中的分离、背叛和抛弃，于是需要反复验证，反复确认，却总也难以相信。无法相信自己值得被爱，也就难以信任别人的善意和真诚。
不断争吵，是在试图把自己的情绪全部倾泻给别人，因为自己没能力管理自己的情绪，无法对自己的情绪负责。你的这种情感表达方式，恐怕让他感觉很疲惫，无力支撑，即便曾经耐心接纳，即便还有情谊，至今也不愿再回头。因为在一起，意味着继续互相折磨，你不觉得痛，而他，已经痛不可忍。
如果想挽回，只能从自己做起，学着长大，学着疏导自己的情绪，学着表达和交流，学着自我安慰。一个能够独立和自主的人，也会更可爱。还需要学着尊重和体谅别人，学着付出爱，表达爱，学着保持基本的人际边界。恋人之间，需要保持适当的而距离，感情才能呼吸和发展。如果只是一味沉浸在做个任性的小孩子，恐怕别人迟早都会觉得厌倦和疲惫，想要逃离。

病情分析：你好，这种失眠是思虑过多引起的，如果影响了生活和工作，建议看一下心理医生。

追问：我很想和他在一起，我们都是初恋，我没法忘记，没法工作生活，看心理医生又觉得太夸张，想得到您的帮助和指引，谢谢

回答：失恋不要失志。失恋后决不萎靡不振，失去对事业追求的志向和信心。

追问：作为男人，分手后对自己的初恋女友会很快忘记吗？我不理解，他把责任全归到我身上， 说分手是我自己造成的，要我自己承担后果，这是什么逻辑

回答：作为初恋一般是很难忘记的，建议你不要太过于伤心，生活还是美好的。

追问：我就是无法理解，而且也不能接受，甚至在想他如果也痛苦那是不是就代表他也没有忘记我，更不希望他找女朋友或者结婚，我这样的症状是不必须得看心理医生，谢谢

回答：可以看一下心理医生，也可以到39网的精神心理科咨询。