病情分析：痔疮是常见的肛肠疾病，一般情况下恢复较慢，治疗后容易复发，痔疮患者是可以进行仰卧起坐等体育运动的 。对于你现在的情况，可以使用中药鱼腥草煮水坐浴，涂抹痔疮药膏进行治疗，配合服用化痔丸等药物治疗，你要多吃蔬菜和水果，多吃含纤维素多的食物。