病情分析：

打球脚骨头错位的治疗需要根据患者的具体情况来确定，通常可以通过一般治疗、药物治疗、手术治疗等方式进行治疗。

1、一般治疗

如果患者是第一次打球出现脚骨头错位的情况，并且没有出现其他不适的症状，一般可以通过手法复位的方式进行治疗，复位之后需要使用石膏或者支具进行外固定。

2、药物治疗

如果患者是多次打球出现脚骨头错位的情况，并且伴有疼痛的症状，则可以在医生的指导下使用布洛芬、双氯芬酸钠等药物进行治疗，可以起到抗炎止痛的效果。

3、手术治疗

如果患者是进行激烈的运动，导致脚部出现了严重的骨折，并且出现了明显的移位，则需要通过手术的方式进行治疗，手术主要是通过切开复位内固定术、闭合复位内固定术等手术的方式进行治疗。

此外，患者还可以通过中医理疗的方式进行治疗，可以促进局部的血液循环，有利于患者脚骨头的恢复。患者在日常生活中要注意休息，避免过度劳累，同时也要注意合理饮食，适当地吃一些含有钙质以及维生素的食物，比如牛奶、鸡蛋、虾皮、骨头汤等，有利于补充身体所需要的营养，从而促进病情的恢复。

病情分析：针对你目前的情况，首先考虑还是外伤引起的局部关节肌肉或肌腱损伤可能，导致疼痛症状比较明显，一般扭一下不至于导致骨折，但也不能完全排除。像你目前受伤虽然恢复了，但是发现骨头都变大了，还是要到医院好好检查一下放心点。建议好好休息，避免劳累吧，这段时间尽量就不要下地负重活动了，关节也要限制活动，如果自己忍不住，那就上夹板或者打石膏固定一段时间。如果经过休息一段时间，症状还是很明显，那需要到正规骨科医院好好检查一下，拍个片子排除骨折可能。药物的话，吃点消炎止痛的药或者通筋活络的药，以及外用的膏药都是可以的。

病情分析：据所述情况建议注意休息，局部热浴按摩理疗。应用活络油治疗观察

提问者对于答案的评价：
askLAVLD：谢谢