2011-11-09 942人阅读
问题描述： 腰椎间盘突出适合多走路吗?
医生回答(4)
病情分析：
腰椎间盘突出症是否适合多走路，需要根据具体情况进行判断，一般急性期不适合多走路，病情稳定期可适当多走路，但应避免长时间走路。
1、不适合多走路
腰椎间盘突出症急性期，会有比较明显的腰痛、坐骨神经痛等症状，一般需要卧床休息，此时不适合多走路。因为多走路可能会导致腰部肌肉劳损，使疼痛感更加明显，不利于病情恢复。
2、适合多走路
如果腰椎间盘突出症患者的病情处于比较稳定的状态，腰痛、坐骨神经痛等症状不明显，可以适当多走路。适当多走路可以使腰部肌肉得到锻炼，有助于增强腰部肌肉，对于腰椎间盘突出症的恢复有一定的帮助。但需要避免长时间走路，以免加重腰部肌肉劳损。
腰椎间盘突出症患者平时需要注意休息，避免久坐、久站等，以免加重病情。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
病情分析：你好，腰椎间盘突出是常见的脊柱疾病，大多数是腰部外伤和慢性劳损造成的，正常情况下走路不影响腰椎间盘突出的恢复。对于你现在的情况，应该及时到正规医院检查，可以采取腰椎牵引，推拿，封闭等方法进行治疗，你要多做腰背部的伸展锻炼，尽量不要弯腰负重。
病情分析：你好，腰椎间盘突出的患者不建议过度运动，可以睡硬板床以及适当的散步或是退步运动锻炼，。建议避免重体力活，适当的休息，多吃蔬菜水果以及清淡容易消化的食物，可以挂个骨科，做个腰椎的X线检查，根据检查结果及时的给予活血止痛，保护关节的药物调理。
病情分析：建议患者平时不要经常性的弯着腰，长时间的坐着或者站着的话，要注意适当的活动，能起到一定的缓解作用。可以通过牵引、理疗缓解。