病情分析：腕管综合症是正中神经在腕管内受压而表现的一组症状和体征,中年女性多见,男性常有职业病史.表现为病人首先感到桡侧3个手指指端麻木或疼痛,持物无力,以中指为重,

追问：我的3个指端指麻木现在还没有其他症状，该如何预防和治疗

回答：日常生活中避免劳损。尤其是腕关节过度活动的动作尽量不要做。