病情分析：一般的情况下，手淫过于频繁时间较长，可以导致肾虚的表现，一般的情况下肾虚分为肾阳虚，肾阴虚，肾气虚的现象 。建议就医进行把脉检查，根据肾虚的不同的类型进行服用药物，平时避免吃辛辣的食物，避免吃刺激性的食物。进行一定的运动，增强自身体质。